Description
Ricette light per chi vuole mangiare sano senza rinunciare al gusto.
Ingredients
Scale
- 200g di petto di pollo
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1 spicchio d’aglio
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- 100g di insalata mista
- 1 pomodoro
Instructions
- Taglia il petto di pollo a striscioline.
- Scalda l’olio in una padella e aggiungi l’aglio.
- Cuoci il pollo per 5-7 minuti, girandolo spesso.
- Aggiungi sale e pepe a piacere.
- Servi con insalata mista e pomodoro a fette.
Notes
- Puoi sostituire il pollo con tacchino o tofu.
- Aggiungi spezie a piacere per più sapore.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 10 min
- Category: Secondo piatto
- Method: Saltato in padella
- Cuisine: Italiana
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 3g
- Sodium: 150mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: ricette light, pollo, insalata, sano, facile