Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
ricette con zucchine

Deliziose ricette con zucchine pronte in 20 minuti


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 20 minuti
  • Yield: 2 porzioni 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ricette con zucchine facili e veloci per ogni occasione.


Ingredients

Scale
  • 500g zucchine
  • 2 cucchiai olio d’oliva
  • 1 spicchio d’aglio
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

Instructions

  1. Lava e taglia le zucchine a rondelle.
  2. Scalda l’olio in una padella e aggiungi l’aglio.
  3. Aggiungi le zucchine e cuoci a fuoco medio per 10 minuti.
  4. Condisci con sale e pepe.
  5. Servi caldo.

Notes

  • Puoi grigliare le zucchine invece di friggerle.
  • Aggiungi prezzemolo fresco per più sapore.
  • Prep Time: 10 minuti
  • Cook Time: 10 minuti
  • Category: Contorno
  • Method: Saltato in padella
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porzione
  • Calories: 120
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: zucchine, ricette vegetariane, contorno, cucina italiana