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cibo

30 Minuti per Cibo Perfetto: Segreti Irresistibili


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 30 minuti
  • Yield: 2 porzioni 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Una ricetta semplice e veloce per un piatto genuino, pronto in 30 minuti.


Ingredients

Scale
  • 200g di carne di manzo
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 peperone
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • Sale e pepe q.b.
  • 1 cucchiaino di paprika

Instructions

  1. Trita la cipolla e l’aglio.
  2. Scalda l’olio in una padella e soffriggi cipolla e aglio.
  3. Aggiungi la carne e cuoci per 10 minuti.
  4. Inserisci il peperone tagliato a listarelle e la paprika.
  5. Mescola bene e cuoci per altri 10 minuti.
  6. Regola di sale e pepe e servi.

Notes

  • Puoi sostituire la carne di manzo con pollo.
  • Aggiungi altre spezie a piacere.
  • Prep Time: 10 minuti
  • Cook Time: 20 minuti
  • Category: Secondo
  • Method: Saltato in padella
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porzione
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: cibo genuino, ricetta veloce, piatto salutare