Description
Scopri piatti originali a base di cavolfiore, perfetti per ogni occasione. Facili da preparare e ricchi di sapore.
Ingredients
Scale
- 1 cavolfiore medio
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 spicchio d’aglio
- Sale e pepe q.b.
- 50g di parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaino di paprika
Instructions
- Lava e taglia il cavolfiore a pezzi.
- Scalda l’olio in una padella e aggiungi l’aglio.
- Aggiungi il cavolfiore e cuoci per 10 minuti.
- Condisci con sale, pepe e paprika.
- Spolvera con parmigiano e servi caldo.
Notes
- Puoi sostituire il parmigiano con formaggio vegano.
- Aggiungi peperoncino per un tocco piccante.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 15 minuti
- Category: Contorno
- Method: Saltato in padella
- Cuisine: Italiana
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 120
- Sugar: 3g
- Sodium: 150mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: cavolfiore, ricette vegetariane, piatti veloci