Description
Una semplice e salutare ricetta di pasta integrale con pomodorini e spinaci, perfetta per un pranzo leggero.
Ingredients
Scale
- 200g di pasta integrale
- 200g di pomodorini
- 100g di spinaci freschi
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 spicchio d’aglio
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
Instructions
- Cuoci la pasta in acqua bollente salata seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Intanto, in una padella, scalda l’olio e fai dorare l’aglio.
- Aggiungi i pomodorini tagliati a metà e cuoci per 5 minuti.
- Unisci gli spinaci e lasciali appassire.
- Scola la pasta e mantecala con il condimento.
- Aggiusta di sale e pepe.
Notes
- Puoi aggiungere del peperoncino per un tocco piccante.
- Per una versione più ricca, aggiungi del formaggio grattugiato.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 15 min
- Category: Primo piatto
- Method: Stufatura
- Cuisine: Italiana
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 55g
- Fiber: 8g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: pasta integrale, pomodorini, spinaci, ricetta vegetariana