Description
Mandorle tostate alla cannella, croccanti e dolci, perfette come snack salutare.
Ingredients
Scale
- 2 tazze di mandorle crude
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 2 cucchiai di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1/4 di cucchiaino di sale marino
Instructions
- Preriscalda il forno a 150°C.
- In una ciotola, mescola le mandorle con l’olio di cocco e lo sciroppo d’acero.
- Aggiungi la cannella e il sale, mescolando bene.
- Distribuisci le mandorle su una teglia rivestita di carta forno.
- Tosta per 20-25 minuti, mescolando a metà cottura.
- Lascia raffreddare prima di servire.
Notes
- Conserva in un contenitore ermetico per mantenere la croccantezza.
- Puoi aggiungere altre spezie come noce moscata o cardamomo a piacere.
- Prep Time: 5 minuti
- Cook Time: 25 minuti
- Category: Snack
- Method: Forno
- Cuisine: Internazionale
Nutrition
- Serving Size: 30g
- Calories: 180
- Sugar: 5g
- Sodium: 50mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: mandorle, cannella, snack salutare, tostate