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cena san valentino

Deliciosa Cena San Valentino para 2 en 30 Minutos


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 2 porciones 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Una cena romántica para celebrar San Valentín con platos deliciosos y fáciles de preparar.


Ingredients

Scale
  • 2 filetes de ternera (200 g cada uno)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 patatas medianas
  • 1 ramita de romero fresco
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 taza de espárragos verdes
  • 1 copa de vino tinto
  • 50 g de chocolate negro para postre

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Sazona los filetes con sal y pimienta.
  3. Calienta el aceite en una sartén y cocina los filetes a tu gusto.
  4. Corta las patatas en gajos, mézclalas con aceite, sal y romero, y hornéalas durante 25 minutos.
  5. Saltea los espárragos en mantequilla durante 5 minutos.
  6. Sirve los filetes con patatas y espárragos.
  7. Acompaña con una copa de vino tinto y chocolate de postre.

Notes

  • Usa carne de buena calidad para mejores resultados.
  • Ajusta el tiempo de cocción de los filetes según tu preferencia.
  • Puedes sustituir los espárragos por otra verdura de tu elección.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Cena
  • Method: Horneado y salteado
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 plato
  • Calories: 650 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 35 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 18 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 45 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: cena san valentín, comida romántica, receta fácil