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cena romantica

Cena romántica perfecta en solo 20 minutos


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 2 porciones 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Una cena romántica perfecta para compartir con tu pareja. Este menú incluye platos deliciosos y fáciles de preparar.


Ingredients

Scale
  • 2 filetes de salmón (200 g cada uno)
  • 1 taza de espárragos frescos
  • 1 taza de puré de papas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 limón (en rodajas)
  • 2 ramitas de romero fresco

Instructions

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Sazona los filetes de salmón con sal, pimienta y romero.
  3. Coloca los espárragos en una bandeja para hornear y rocía con aceite de oliva.
  4. Acomoda los filetes de salmón junto a los espárragos y agrega las rodajas de limón.
  5. Hornea por 15-20 minutos hasta que el salmón esté cocido.
  6. Sirve con puré de papas caliente.

Notes

  • Puedes sustituir el salmón por otro pescado de tu preferencia.
  • Agrega vino blanco para maridar.
  • Decora con velas y flores para un ambiente más romántico.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Cena
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 plato
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: cena romántica, salmón, espárragos, puré de papas, receta fácil